贫血月经不调怎么调理？南阳妇科医院哪家排名好？

　　南阳妇科医院分析女性身体出现贫血，月经不调的情况，首先到医院咨询专业医生，明确具体的原因，再根据病因去进行治疗，这样可缓解月经不调的情况。引起女性出现贫血月经不调，可能是作息不规律，经常熬夜所导致，也有可能是服用紧急避孕药，这些药物中含有大量的激素，打乱自身的激素水平，从而导致出现月经不调的情况。

　　日常生活中，女性可适当食用一些含铁量高或者含有高热量的优质蛋白的食物，比如豆浆，羊肉，红栆，猪肝，枸杞等。另外在经期的时候可多泡泡脚，通过泡脚来增加身体血液循环的能力，从而减轻身体贫血的情况。