做完人流一周可以慢跑吗?南阳人流医院哪个更好?

　　南阳人流医院提示，做完人流术后一个星期是不可以跑步的，做完人流术后，表面看着好像恢复差不多了，但其实子宫内膜上的创面，还没完全恢复，在身体没有完全康复前，是不能去跑步的，否则不利于创面的恢复。

　　人流后一周，身上还有阴道出血吗，建议到医院复查一下看看子宫恢复情况，看看有没有干净，然后在决定能不能慢跑，建议先散步，倒不会影响生育情况，如果复查没事可以慢跑，但要注意强度。

　　现在刚做完人流，一周的情况下可以有适量的运动，但是不建议跑步，最好走路就行了，避免太劳累，且一周后一定要复查宫腔，确定没有残留过物才可以，同时看一下子宫的恢复情况，注意腹部保暖，不要吃寒凉的食物，多吃点温热营养的食物，有利于身体的恢复就可以了。

　　人流一周后可以适当运动的，但是要注意避免受凉，劳累，要注意休息卫生，禁食辛辣，生冷食物，禁止性生活一个月，以后要注意采取避孕措施，一周左右要复查，b超看是否有宫内残留。