乳房疾病自检不求人
哪个女人不想拥有魔鬼身材呢?丰满健美的乳房是魔鬼身材的重要组成部分,乳房健康又是重中之重。所以,女人有一件一生的例行公事——乳房自检。南阳妇科医师徐素梅主任指出,女性在日常生活中可以通过以下两种方法来自检乳房疾病。
一看
时间:沐浴前
步骤:1、脱去全身的衣服,站在或坐在镜子前面。
2、仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。
3、抬起一侧手臂看看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,用同样的方法观察另一侧。
4、检查乳房上部与腋下结合部有无异常,双手平稳放在臀部,用力按压觉得胸部肌肉紧张起来,然后进行观察。
5、上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或乳头的回缩。
二摸
时间:睡觉前
步骤:1、身体平躺,全身放松。
2、先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向检查乳房。将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,更容易进行触摸。检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。(推荐阅读:乳腺检查佳时间)
知识链接:乳腺疾病需要做哪些检查?
通过查体就可以判断是否有乳腺疾病,这也是经济的检查手段。对于不明确怀疑有肿瘤的乳腺疾病,需要依靠仪器作辅助检查。目前比较普遍的辅助检查手段是B超、彩超或钼靶检查,前者诊断效果比较好,对于小的肿瘤也可以早期发现;后者也是一种有效的普查手段,90%的情况都可以得到确诊。如果这些手段还不能确诊,还可以求助于CT、核磁等手段。
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2012-09-17 11:09:16
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